Memiliki kulit mulus, cerah, dan sehat tentu menjadi idaman semua orang, terlebih kaum hawa. Kulit yang terawat dapat mendukung kecantikan seseorang, tak heran jika banyak wanita memilih untuk melakukan perawatan kulit yang mahal untuk bisa dapatkan kulit yang cerah berseri. Disisi lain, seiring berjalannya waktu, kondisi kulit bisa mengalami penuaan bahkan kerusakan.
Oleh karena itu, sangat penting untuk mempertahankan kesehatan kulit dengan melakukan perawatan kulit terlebih melalui perawatan dari dalam. Yuk simak tipsnya!
1. Menerapkan pola makan yang sehat
Sudah bukan rahasia lagi bahwa makanan yang sehat dapat menjaga kesehatan kulit. Sebagai contoh makanan yang sehat adalah sayur dan buah yang mengandung banyak nutrisi, misalnya vitamin C pada jeruk, stroberi, dan brokoli yang dipercaya mampu mencegah munculnya kerutan di kulit. Sementara itu, vitamin E pada alpukat, anggur dan tomat dapat mencegah kerusakan sel kulit karena sifatnya yang antioksidan.
2. Cukupi kebutuhan cairan tubuh
Mencukupi kebutuhan cairan tubuh menjadi cara merawat kulit wajah secara alami yang paling mudah. Dengan tercukupinya cairan tubuh maka bisa terhindar dari dehidrasi dan menjaga kelembapan kulit tetap terjaga. Tanda bahwa seseorang mengalami kulit kering, kusam dan kendur bisa disebabkan oleh kurangnya kebutuhan cairan karena kurang minum. Cukupi kebutuhan cairan Anda dengan rutin mengonsumsi air putih paling tidak sekitar 2,5 liter air setiap hari.
3. Konsumsi produk pendamping yang tepat
Selain menerapkan pola makan yang sehat serta mencukupi kebutuhan cairan tubuh, kamu bisa mencoba mengonsumsi produk pendamping yang tepat, yap tentunya dengan colagold kapsul. Colagold adalah kapsul herbal yang kaya akan kolagen dari 100% ekstrak gamat emas, yang dapat membantu mencerahkan kulit, mengencangkan kulit, mengatasi flek hitam, kulit keriput, kulit kusam dan mencegah penuaan dini.
Anda ingin kulit wajah sehat alami kan? Yuk mulai terapkan beberapa hal di atas, dan jangan lupa untuk konsumsi colagold untuk hasil yang lebih maksimal.